とある中年オヤジの独り言 久しぶりに、心を決めてスポーツクラブへ入会・・・
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2014-02-27

久しぶりに、心を決めてスポーツクラブへ入会・・・

ここ数年、ウォーキングを続けて体型維持に努めてきて、
それなりの成果はあったものの、
「ダイエット」そのものには なかなか結び付く結果が得られなかったので、
スポーツクラブへ新規で入会しました。


しっかり通いきれるか・・・

会費の元は取れるか・・・

など、忙しい生活の中でいくつかの不安はあったものの、
最後は「やってみるしかない!」と一念発起。


入会初日、体重や体脂肪を細かく計測してみて、
自分の鈍った体にあらためて驚き、
「今回こそは、きっと復活する!」と心に決めました。。。


直近の目標は、

「3・4・5・6月の四か月で、5キロ以上の減量と、太りにくい体作り」

「マシンなどを活用して、トレーニングの基礎を再度学びなおす」


さらに、やや長期での目標は

「今後一年間で 10キロ減量」


まだ二日間しか通ってはいませんが、
なんとか時間を作って 積極的に取り組んでいきたいと思っています。


はたして今回の挑戦はどうなるか・・・


受験生じゃないけど「継続は力なり」を信じて、
今はとにかく週3~4は最低ラインと考えて、
邁進するしかないかと・・・


きっと結果が出てくれば、
さらに「やる気」も増すだろうことを期待して!




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theme : 今日のつぶやき
genre : 日記

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No title

はじめまして_(._.)_

やると思ったらやってみるのが一番ですね
会費の元だけは取って下さいね^^
私は週4日のスイミングクラブですのに週1回を行きかねてます(*^_^*)
会費のもとは取れてませんし目標3kgのダイエットさえも出来てません
細々と継続はしてるのですけど・・・
本当は食事制限が一番効果ありますねq:(^ー^)q
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